আত্মরক্ষা, শারীরিক কন্ডিশনিং, শৃঙ্খলা এবং ব্যক্তিগত বিকাশের জন্য মার্শাল আর্ট বহু শতাব্দী ধরে অনুশীলন করা হয়েছে। আপনি কোন শৃঙ্খলা বেছে নিন না কেন-আড়ম্বরপূর্ণ-নির্ভর, আঁকড়ে ধরা-কেন্দ্রিক, অথবা উভয়ের সংমিশ্রণ হোক না কেন-প্রশিক্ষণ পৃষ্ঠ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেনিরাপত্তা, স্বাচ্ছন্দ্য এবং দীর্ঘ- কর্মক্ষমতা।
নতুনদের কাছে, অনেক মার্শাল আর্ট ম্যাট অনুরূপ প্রদর্শিত হতে পারে। যাইহোক, অভিজ্ঞ অনুশীলনকারী এবং জিমের মালিকরা তা বোঝেনসব ম্যাট সমান তৈরি করা হয় না. উপাদান, ঘনত্ব, গঠন এবং নকশার পার্থক্য উল্লেখযোগ্যভাবে প্রশিক্ষণের গুণমান এবং আঘাত প্রতিরোধকে প্রভাবিত করতে পারে। এই নির্দেশিকাটি সঠিক মার্শাল আর্ট ম্যাট নির্বাচন করার সময় বিবেচনা করার মূল বিষয়গুলি ব্যাখ্যা করে৷
কেন মার্শাল আর্ট ম্যাট ম্যাটার
মার্শাল আর্ট প্রশিক্ষণে বারবার পতন, পিভট, কিক, সুইপ এবং স্থল যোগাযোগ জড়িত। একটি উপযুক্ত মাদুর উচিত:
জয়েন্ট এবং মেরুদণ্ডের উপর প্রভাব শক্তি হ্রাস করুন
ভারসাম্য এবং আন্দোলনের জন্য স্থিতিশীল পাদদেশ প্রদান করুন
স্খলন বা অত্যধিক ঘর্ষণ প্রতিরোধ
দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের অধীনে কার্যক্ষমতা বজায় রাখুন-
ভুল মাদুর নির্বাচন আঘাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং প্রশিক্ষণের অগ্রগতি সীমিত করতে পারে।
জিগস ম্যাটস: একটি জনপ্রিয় এবং নমনীয় পছন্দ
ইন্টারলকিংজিগস ম্যাটতাদের মডুলার ডিজাইনের কারণে সর্বাধিক ব্যবহৃত মার্শাল আর্ট ম্যাটগুলির মধ্যে একটি।
জিগস ম্যাট এর সুবিধা
পোর্টেবল এবং ইনস্টল করা সহজ
প্রশিক্ষণের স্থান বাড়ার সাথে সাথে প্রসারণযোগ্য
হোম ট্রেনিং, জিম এবং অস্থায়ী সেটআপের জন্য উপযুক্ত
ক্ষতিগ্রস্ত হলে পৃথক টাইলস প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে
এই সুবিধাগুলির কারণে, জিগস ম্যাটগুলি সাধারণত একাধিক মার্শাল আর্ট শাখায় ব্যবহৃত হয়।
মার্শাল আর্ট ম্যাট নির্বাচন করার সময় বিবেচনা করার মূল বিষয়গুলি
1. উপাদান রচনা
উপাদান পছন্দ সরাসরি আরাম, স্থায়িত্ব, এবং কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে।
ইভা ফোম (ইথিলিন-ভিনাইল অ্যাসিটেট)
বন্ধ{0}}কোষ গঠন
লাইটওয়েট এবং নমনীয়
জল-প্রতিরোধী এবং পরিষ্কার করা সহজ
জিগস ম্যাটগুলিতে সাধারণত ব্যবহৃত হয়
PE ফোম (পলিথিন)
শক্তিশালী শক শোষণ
বারবার প্রভাব অধীনে টেকসই
প্রায়শই উচ্চতর-পারফরম্যান্স ম্যাটগুলিতে ব্যবহৃত হয়
পিইউ ফোম (পলিউরেথেন)
খোলা-কোষ গঠন
চমৎকার কুশনিং
স্থিতিশীলতা উন্নত করতে সাধারণত অন্যান্য উপকরণের সাথে মিশ্রিত করা হয়
বেশিরভাগ মার্শাল আর্ট ম্যাট ভারসাম্য বজায় রাখতে একাধিক উপকরণ একত্রিত করেসমর্থন, স্থিতিস্থাপকতা এবং আরাম.
2. সারফেস প্যাটার্ন এবং টেক্সচার
যদিও কার্যক্ষমতা চেহারার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, পৃষ্ঠের টেক্সচার এখনও গুরুত্বপূর্ণ।
মসৃণ পৃষ্ঠতল ঘর্ষণ কমায় কিন্তু পিচ্ছিল হতে পারে
টেক্সচার্ড বা টাটামি{0}স্টাইলের পৃষ্ঠগুলি নিয়ন্ত্রিত গ্রিপ প্রদান করে
ভারসাম্যপূর্ণ টেক্সচার ত্বকের জ্বালা ছাড়াই পিছলে যাওয়া রোধ করতে সাহায্য করে
একটি উপযুক্ত পৃষ্ঠের টেক্সচার নির্বাচন করা নিরাপত্তা এবং প্রশিক্ষণের দক্ষতা উভয়ই উন্নত করে।
3. ঘনত্ব এবং দৃঢ়তা
ঘনত্ব বোঝায় কত উপাদান ফেনা মধ্যে প্যাক করা হয়.
নিম্ন-ঘনত্বের ম্যাটনরম মনে হয় কিন্তু খুব সহজেই সংকুচিত হতে পারে
উচ্চতর-ঘনত্বের ম্যাটভাল সমর্থন এবং স্থায়িত্ব প্রদান
আদর্শ ঘনত্ব প্রশিক্ষণ শৈলী উপর নির্ভর করে:
স্ট্রাইকিং-কেন্দ্রিক শৃঙ্খলাগুলি প্রায়ই শক্ত ম্যাট পছন্দ করে
আঁকড়ে ধরা এবং নিক্ষেপের শৃঙ্খলা উচ্চতর কুশনিং থেকে উপকৃত হয়
4. কম্প্রেশন পারফরম্যান্স ("কম্প্রেশন থেকে জিরো")
কম্প্রেশন পারফরম্যান্স বর্ণনা করে যে একটি মাদুর সম্পূর্ণভাবে সংকুচিত করার জন্য কতটা বল প্রয়োজন।
খুব সহজে কম্প্রেস করা ম্যাট "নীচে আউট" হতে পারে
খুব দৃঢ় ম্যাট অত্যধিক প্রভাব প্রেরণ করতে পারে
কোনো একক আদর্শ মান নেই-সর্বোত্তম পছন্দ ব্যবহারকারীর ওজন, প্রশিক্ষণের তীব্রতা এবং মেঝের অবস্থার উপর নির্ভর করে.
5. ইন্টারলকিং দাঁত সামঞ্জস্য
জিগস ম্যাটের একটি প্রধান সুবিধা হল প্রসারণযোগ্যতা, তবে সামঞ্জস্যতা গুরুত্বপূর্ণ।
ইন্টারলকিং দাঁত নির্মাতাদের মধ্যে পরিবর্তিত হয়
বিভিন্ন উত্স থেকে টাইলস নির্বিঘ্নে মাপসই নাও হতে পারে
ইউনিফর্ম উত্পাদন ধারাবাহিক সংযোগ নিশ্চিত করে
দীর্ঘ-মেয়াদী ব্যবহারের জন্য, একই স্পেসিফিকেশনে উত্পাদিত ম্যাট ব্যবহার করা ভাল।
প্রশিক্ষণ শৈলীর সাথে ম্যাট ম্যাচিং
বিভিন্ন মার্শাল আর্ট মেঝেতে বিভিন্ন চাহিদা রাখে:
স্ট্রাইকিং ডিসিপ্লিনস্থিতিশীল পাদদেশ এবং মাঝারি কুশনিং প্রয়োজন
শৃঙ্খলাবদ্ধতাভাল প্রভাব শোষণ সঙ্গে ঘন ম্যাট প্রয়োজন
মিশ্র প্রশিক্ষণসুষম ঘনত্ব এবং পৃষ্ঠের গ্রিপ থেকে সুবিধা
আপনার প্রাথমিক প্রশিক্ষণের ফোকাস বোঝা সঠিক মাদুরের ধরনকে সংকুচিত করতে সাহায্য করে।
উপসংহার: সঠিক মার্শাল আর্ট ম্যাট নির্বাচন করা
যদিও অনেক মার্শাল আর্ট ম্যাট প্রথম নজরে একই রকম দেখতে পারে,উপাদানের গঠন, ঘনত্ব, পৃষ্ঠের টেক্সচার এবং কাঠামোগত নকশাপ্রশিক্ষণ নিরাপত্তা এবং আরাম একটি বাস্তব পার্থক্য. সঠিক মাদুর নির্বাচন করা সঠিক কৌশলকে সমর্থন করে, আঘাতের ঝুঁকি কমায় এবং অনুশীলনকারীদের দীর্ঘমেয়াদে আত্মবিশ্বাসের সাথে প্রশিক্ষণ দিতে সহায়তা করে।
ফ্যাক্টরি-ডাইরেক্ট মার্শাল আর্টস ম্যাট সলিউশন
লিনি এভারগোল্ডপ্রদান করেমার্শাল আর্ট ম্যাট এবং জিগস ম্যাট সিস্টেমসরাসরি চীন ভিত্তিক উৎপাদন সুবিধা- থেকে। আমরা সমর্থন করিকাস্টম আকার, বেধের বিকল্প, ফোমের ঘনত্ব, পৃষ্ঠের টেক্সচার, রঙের প্যাটার্ন এবং লোগো ব্র্যান্ডিং, সম্পূর্ণ অফারOEM / ODM পরিষেবাবিশ্বব্যাপী জিম, স্কুল, ক্লাব এবং পরিবেশকদের জন্য।